一、導論

1. 我能嗎？我應該嗎？ ❎

   ➡️ 我希望錢能為我做什麼？ ✅

2. 焦慮的原因有3：

   1. 沒有信心知道什麼才是最好的
   2. 沒有一套決策系統 ➡️ 預算
   3. 害怕面對真相

   解法：我希望錢能為我做什麼？：決定自己想過什麼生活+制定計畫+譲金錢幫你實現目標

3. 預算：

   1. 優先順序，看清支出如何影響生活的其他層面
   2. 金錢不再隨便消失，支持在乎的事物

4. 四大法則

   1. 給每第一塊錢分配工作：積極主動
   2. 擁抱真實支出：超前思考+提前準備
   3. 隨機應變：彈性
   4. 讓錢變老：打破月光族

二、第一章 看待金錢新方式

1. 我們以為的預算：打開EXCEL填入各種支出，再填入自以為每個月(或應該)花費的金額 ➡️ 最後卻失敗，因為系統瑕疵

   失敗原因：

   • 沒有優先順序：所有項目都在爭奪你的金錢
   • 沒有架構可以確保重要的事物不會遺漏
   • 没有任何彈性
   • 這叫「預測」：就是猜想未來的收入及支出

2. 用**「當下擁有的金錢」**排列優先順序，目的明確對待錢

3. 稀缺感：心態轉變的一部份，這是一種「真希望有更多」的感受，擁抱它，能做出更好的決定，迫使自己認知到明確的優先順序

4. 運用預算寫下未來，放眼未來並沒有不好，只要區分「預算」及「預測」，以事實為依據不代表縮衣節食

5. 當想要的目標已落地，會知道有些東西必須改變，就願意調整自己的生活方式

6. 傾聽內心的罪惡感：擔心自己決定的優先順序可能不是最好的用錢方式，通常出現罪惡感的原因：

   1. 內心深處知道有更重要的事物
   2. 別人的期待影響自己如何生活

   ➡️ 找出真正重要的東西，才會對自己的金錢決定感到自信

7. 當依循 YNAB 四大法則，你主動、完成掌握自己的金錢與人生，你不會再思考「我負擔得了嗎？」，更進一步思考「這會使我更接近目標嗎？」

8. 財務自由：購物不帶罪惡、省錢不苦悶、規劃自己快樂生活

   忘了未來的錢，利用今天的錢寫下未來。

三、第二章 法則一 為每一塊錢分配工作

1. 定義：檢查銀行帳戶餘額，分配工作給你擁有的每一塊錢。簡單來說「我希望錢為我作些什麼？」

2. 撰寫待辦清單：

   1. 基本生存：「必須」負擔，維持生活正常運行所需的支出。
      1. 把真正的「責任型」支出跟喬裝必要支出區隔：習慣是在緊要關頭可以妥協，但必要支出不是。
      2. 質疑每一個預設心理：有些你以為只能這樣子的支出，事實上有很多方式可以改變。不一定要做出巨大改變，例電信方案轉換、影視平台(Netflix、Disney+)需求
      3. 用壓力當檢測標準，試著找到平衡點
   2. 法則二 擁抱真實的支出：必要支出不僅是每月，長遠的必要支出依然是必要支出
   3. 要緊的事優先：制定你想要過的生活目標
      1. 留意自己的金錢情緒反應，點出自己的優先順序
      2. 編列預算不只為減輕負擔，更大目標在幫助自己邁向想過的生活，記得讓內心喜悅的事物擺在優先位置
      3. 想像未來完成了每一件事，哪件事感覺必較好
   4. 令人開心的事物

3. 只有你才能做決定：只有你才能根據自己的優先順序和情況，知道什麼對你是好的。作者認為百分比理財建議特別不實用

4. 如何使用信用卡：

   1. 如果有卡債，要先分配給還款，減輕卡債
   2. 如何改變使用信用卡消費的方式：

      1. 很多理財方法會鼓勵不使用，剪掉信用卡，但問題不是信用卡，而是使用信用卡的方式

      2. 只要信用卡花費的錢，戶頭及預算都有錢，就不會造成「信用卡浮差(Credit Card Float) ➡️ 你要仰賴下個月的收入支付這個月的花費」，未繳的金額不會增長

         

5. 賺進更多錢，聰明運用

   1. 生活方式膨脹：生活成本隨著收入增加而增加，因為拿去支付更高昂的開銷，源自金錢與優先順序沒有相符，沒有反映對你來說重要的事
   2. 審視每一項支出的必要性：每年找一個時間檢查每一項支出一程，問6-7遍「為什麼」，看到優先事物的本質
   3. 每隔一到二年重新洗牌：重新開始(第九章)應該納入哪些支出